Performance academy U10-U13

Coerver® Performance Academy U10 - U13

Performance akademie jsou určeny pro věkovou kategorii U10 - U13 a kladou si za cíl maximalizovat rozvoj každého hráče, a to tak, že se hráčům dostává profesionálního vedení. Hráči mají k dispozici programy specificky věkově zaměřené na rozvoj techniky a fyziologie, prvotřídní vybavení a podpůrný program na hřišti i mimo něj. Naším cílem je rozvíjet sebevědomé a kreativní hráče zároveň s výukou základních společenských předpokladů, jako je sportovní chování a respekt, včetně správného postoje k tréninku a hře.

 

TRÉNINKOVÝ PROGRAM

Performance Academy nabízí hráčům jedinečný program, který byl navržen tak, aby maximalizoval rozvoj technického, fyzického, psychického a sociálního potenciálu každého hráče. Je zaměřen na aktivity ať už na hřišti, či mimo něj, a není postavený na konkurenčním boji. Základem programu je šestistupňová Coerver® Pyramida rozvoje hráče zaměřená na procvičování Ball mastery (Ovladání míče), Receiving & Passing (Zpracování a přihrávky), Moves 1 on 1 (Pohyby 1 na 1), Speed (Rychlost), Finishing (Zakončení) a Group play (Skupinové hry) s důrazem na rozvoj síly, rychlosti a rozhodování!

zdravotní diagnostika a Testování 

V rámci programu budou členové akademie komplexně otestováni a vyšetřeni u předních odborníků. Toto zahrnuje především:

 

Vstupní pohovor

Fyzioterapeutické vyšetření
Somatometrie
Nutriční vyšetření
Psychologické vyšetření
Diagnostika mySASY

 

Laboratorní vyšetření
- tělesné složení
- posturální stabilita
- explozivní síla
- izokinetická síla

 

Terenní testování a Skill test
- rychlost
- vytrvalost
- hbitost
- síla
- střelba a přihrávání na přesnost 
- driblink s míčem
- ovládání míče

 

Jednotlivé testy a vyšetřeí budou rozděleny do 3. modulů, ktere se budou realizovat v průběhu celého kalendářního roku.

 

TECHNICKÁ PERIODIZACE (PODZIM 2018)

1. + 6. týden - 1 na 1
Klamavé pohyby: Drag Scissors
https://youtu.be/0DKgUcK98xA

 

2. + 7. týden - 1 na 1
Změny směru: U-turn
https://youtu.be/Cpv45R_Q9b8

 

3. + 8. týden - Zpracování a první dotyk
Ovládání míče 72-75
https://ulozto.sk/tam/_rtWtDJ98WZVh

 

4. + 9. týden - Zakončení a 1 na 1
Změny směru: Drag pusch
https://youtu.be/0DKgUcK98xA

 

5. + 10. týden - Hry malých forem
Start a zastavení: High wave
https://youtu.be/qY4akBlU2sw

 

TERMÍNY A ZAČÁTKY TRÉNINKŮ

Program akademie tvoří 3-4 bloky - podzímní, (zimní) a jarní akademie + letní pobytový Performance kemp. Každá akademie se skládá z 10 (v zimě až 14) tréninkových jednotek. Trénink v akademii trvá 90 min. Detailní harmonogram tréninků obdrží účastníci před otevřením akademie.

 

JARO 2019

Tréninky v Praze Ďáblicích se konají v pondělky. Začátky tréninků jsou od 18:00 hod. Zahájení akademie proběhne v pondělí 8. 4. 2019.
Tréninky v Praze H. Měcholupech se konají v úterky a ve čtvrtky. Začátky tréninků jsou od 17:00 hod. Zahájení akademie proběhne v úterý a čtvrtek 9. a 11. 4. 2019.
Tréninky v Praze na FTVS se konají ve středy. Začátky tréninků jsou od 17:00 hod. Zahájení akademie proběhne ve středu 10. 4. 2019.
Tréninky v Ořechově se konají v pondělky. Začátky tréninků jsou od 16:30 hod. Zahájení akademie proběhne v pondělí 1. 4. 2019.
Tréninky v Brně se konají ve čtvrtky. Začátky tréninků jsou od 16:00 nebo 18:00 hod. Zahájení akademie proběhne 11. 4. 2019.
Tréninky v Plzni se konají v úterky nebo čtvrtky. Začátky tréninků jsou od 16:30 hod. Zahájení akademie proběhne 9. nebo 11. 4. 2019.
Tréninky v Mladé Boleslavi se konají ve středy. Začátky tréninků jsou od 16:30 hod. Zahájení akademie proběhne 3. 4. 2019.
Tréninky v Benešově se konají v pátky. Začátky tréninků jsou od 16:30 hod. Zahájení akademie proběhne v pátek 12. 4. 2019.
Tréninky v Karviné se konají v úterky. Začátky tréninků jsou od 17:00 hod. Zahájení akademie proběhne 9. 4. 2019.

 

OTEVŘENÍ AKADEMIE

Podmínkou pro otevření akademie je přihlášení minimálně 12 účastníků. Do akademie se mohou přihlásit hráči i hráčky ve věkové kategorii U10 - U13 let. Maximální počet účastníků přijatých do akademie je limitovaný.

ODBORNÝ GARANT

Performance academy U10-U13

Jakub Kokštejn

Technický ředitel Coerver® Coaching ČR/SK

Absolvované kurzy a praxe:

Coerver® Coaching Initial Training (Praha, Atény)
Coerver® Coaching KURZ 1 a KURZ 2
Coerver® Coaching Camp (Praha, Skalná, Sokolov)
Coerver® Junior Academy (Zbuzany, Praha)

Termíny a místa:

 

Praha - Horní Měcholupy

duben - červen 2019, čtvrtek 17:00 hod. Další informace Přihláška

Praha - Horní Měcholupy

duben - červen 2019, úterý 17:00 hod. Další informace Přihláška

Praha 6 Dejvice

duben - červen 2019, středa 17:00 hod. Další informace Přihláška

Praha 8 Ďáblice

duben - červen 2019, pondělí 18:00 hod. Další informace Přihláška

Benešov

duben - červen 2019, pátek 18:00 hod. Další informace Přihláška

Mladá Boleslav

duben - červen 2019, středa 16:30 hod. Další informace Přihláška

Plzeň (PA)

duben - červen 2019, čtvrtek 16:30 hod. Další informace Přihláška

Brno - TCM Tuřany (PA)

duben - červen 2018, čtvrtek 18:00 hod. Další informace Přihláška

Brno - Jundrov (PA)

duben - červen 2019, čtvrtek 16:00 hod. Další informace Přihláška

Ořechov (PA)

duben - červen 2019, pondělí 16:30 hod. Další informace Přihláška

Každý účastník získá:

  • 15 (v zimě až 21) hodin tréninku za využití světově známé metody Coerver® Coaching
  • vedení proškolenými a licencovanými trenéry Coerver® Coaching
  • odborná zdravotní diagnostika a testování pohybových schopností (za příplatek)
  • individuální hodnocení hráče pro rodiče
  • certifikát Coerver® Coaching

CENA:

375,- KČ za 1 Tréninkovou jednotKU

Cena za účast v akademii zahrnuje náklady na pořádání akademie, tj. zejména náklady na odměnu trenérů a dalších odborníků a osob zúčastněných na akademii, pronájem areálu, kde budou pořádány tréninky v rámci akademie. Dopravu na tréninky v rámci akademie si účastník zajišťuje sám a nese veškeré náklady na vlastní dopravu.


V případě dlouhodobé nemoci nebo zranění přesahující dobu minimálně 21 dní má účastník právo na vrácení poměrné části účastníckého poplatku dle skutečného počtu změškaných tréninkových jednotek.

 

3.000,- Kč za 1. sadu testování a vyšetření (nepovinné)

KONTAKT:

Tomáš Klečka

tel.: 602 311 164
e-mail: tomas.klecka@coerver.cz

 

Lucie Klečkova

tel.: 601 530 093

e-mail: lucie.kleckova@coerver.cz

 CZ  EN