My football kemp

Příměstské foTbalové kempy 

Letní příměstské fotbalové kempy „MY FOOTBALL CAMP" jsou vhodné pro chlapce a dívky ve věku 6-12 let. Tréninkový program je inspirovaný individuálními dovednostmi hvězd světového fotbalu současnosti. Základním kamenem výuky je představení a osvojování indviduálních fotbalových dovedností a získávání pozitivních zkušeností ve hře.

Co vás naučíme

• Ovládání míče - každý hráč s míčem, opakování technických cvičení s míčem oběma nohama
• Přihrávky a zpracování - cvičení a hry na zlepšení prvního doteku s míčem a důraz na přesné a kreativní přihrávky
• Hra 1 na 1 - cvičení a hry, podle kterých se naučíte zbavit se soupeře i v případě těsné obrany
• Rychlost - cvičení a hry na zlepšení hbitosti, zrychlení a síly jak s míčem, tak bez něj
• Zakončení - cvičení a hry na zlepšení techniky střelby, hledání prostorů k zakončení v pokutovém území i mimo něj
• Skupinový útok - malé skupinové cvičení a hry, které se soustředí na rychlé protiútoky

TRÉNINKOVÝ PROGRAM

Coerver® Pyramida rozvoje hráče

Coerver® Pyramida pohybů

Turnaje

Dovednostní soutěže

ČASOVÝ HARMONOGRAM KEMPU

08:30 - 08:45 Sraz hráčů
09:00 - 10:30 Trénink (90 min)
10:30 - 10:45 Přestávka, svačina
10:45 - 11:45 Soutěže / turnaje (60 min)
12:00 - 13:30 Oběd, přestávka, odpočinek
13:30 - 15:00 Trénink (90 min)
14:00 - 15:30 Přestávka, svačina
15:30 - 16:30 Turnaje / soutěže (60 min)
16:30 - 16:45 Odjezd domů

Fotogalerie