Příměstské fotbalové kempy

Příměstské kempy Coerver® Coaching

Letní příměstské fotbalové kempy „PLAY LIKE THE STARS" jsou vhodné pro chlapce a dívky ve věku 6-12 let. Tréninkový program je inspirovaný individuálními dovednostmi hvězd světového fotbalu současnosti. Základním kamenem výuky je představení a osvojování indviduálních fotbalových dovedností a získávání pozitivních zkušeností ve hře.

Co vás naučíme

• Ovládání míče - každý hráč s míčem, opakování technických cvičení s míčem oběma nohama
• Přihrávky a zpracování - cvičení a hry na zlepšení prvního doteku s míčem a důraz na přesné a kreativní přihrávky
• Hra 1 na 1 - cvičení a hry, podle kterých se naučíte zbavit se soupeře i v případě těsné obrany
• Rychlost - cvičení a hry na zlepšení hbitosti, zrychlení a síly jak s míčem, tak bez něj
• Zakončení - cvičení a hry na zlepšení techniky střelby, hledání prostorů k zakončení v pokutovém území i mimo něj
• Skupinový útok - malé skupinové cvičení a hry, které se soustředí na rychlé protiútoky

TRÉNINKOVÝ PROGRAM

COERVER® PYRAMIDA ROZVOJE HRÁČE

• OVLÁDÁNÍ MÍČE: Základy. Dotek, kontrola a sebejistota, které ovlivňují každou další část pyramidy.
• ZPRACOVÁNÍ & PŘIHRÁVÁNÍ: Týmové dovednosti. Bez nich je jen málo něco možné.
• POHYBY 1 na 1: Individuální dovednosti k držení míče a vytvoření místa a času k přihrávce, náběhu nebo střele.
• RYCHLOST: Mentální a fyzická rychlost s míčem i bez míče. Zrychlení, reakce, rozhodování.
• ZAKONČENÍ: Dovednosti zakončit okolo pokutového území, soustředění. Timing, odvaha, koncentrace. 
• SKUPINOVÁ HRA: Vše je pohromadě. Obrana malé skupiny. Rychlý protiútok. Kombinační hra.

COERVER® PYRAMIDA POHYBŮ

• ZMĚNA SMĚRU: Používá se ke krytí míče a otočení se do směru.
• ZASTAVENÍ A VYRAŽENÍ: Vytvoření prostoru změnou tempa. 
• KLAMAVÉ POHYBY: Vytvoření místa po obou stranách protihráče tak, aby se dalo vystřelit, přihrát nebo běžet s míčem.

DOPROVODNÉ SOUTĚŽE

• Coerver® 1v1 Challenge
• Coerver® 3on3 Tournament
• Coerver® Skill Test

ČASOVÝ HARMONOGRAM KEMPU

08:15 - 08:45 Sraz hráčů
09:00 - 10:30 Trénink (90 min)
10:30 - 10:45 Přestávka, svačina
10:45 - 11:45 Soutěže / turnaje (60 min)
12:00 - 13:30 Oběd, přestávka, odpočinek
13:30 - 15:00 Trénink (90 min)
15:00 - 15:15 Přestávka, svačina
15:15 - 16:15 Turnaje / soutěže (60 min)
16:30 - 17:00 Odjezd domů

TRÉNINKOVÝ SET

Každý účastník kempu získá zdarma tréninkový set adidas® z kolekce Coerver® Coaching.

Tréninkový set obsahuje:

• dres s jmenovkou
• trenýrky
• štulpny

Fotogalerie