Víkendové kempy Coerver® Coaching
Víkendové a prázdninové příměstské fotbalové kempy Coerver® Coaching „Pohyby hvězd" jsou vhodné pro chlapce a dívky ve věku 6-12 let. Tréninkový program je inspirovaný individuálními dovednostmi hvězd světového fotbalu současnosti. Základním kamenem výuky je představení a osvojování indviduálních fotbalových dovedností a získávání pozitivních zkušeností ve hře.
Tréninkový program
COERVER® PYRAMIDA ROZVOJE HRÁČE
- OVLÁDÁNÍ MÍČE: Základy. Dotek, kontrola a sebejistota, které ovlivňují každou další část pyramidy.
- ZPRACOVÁNÍ & PŘIHRÁVÁNÍ: Týmové dovednosti. Bez nich je jen málo něco možné.
- POHYBY 1 na 1: Individuální dovednosti k držení míče a vytvoření místa a času k přihrávce, náběhu nebo střele.
- RYCHLOST: Mentální a fyzická rychlost s míčem i bez míče. Zrychlení, reakce, rozhodování.
- ZAKONČENÍ: Dovednosti zakončit okolo pokutového území, soustředění. Timing, odvaha, koncentrace.
- SKUPINOVÁ HRA: Vše je pohromadě. Obrana malé skupiny. Rychlý protiútok. Kombinační hra.
COERVER® PYRAMIDA POHYBŮ
- ZMĚNA SMĚRU: Používá se ke krytí míče a otočení se do směru.
- ZASTAVENÍ A VYRAŽENÍ: Vytvoření prostoru změnou tempa.
- KLAMAVÉ POHYBY: Vytvoření místa po obou stranách protihráče tak, aby se dalo vystřelit, přihrát nebo běžet s míčem.
Harmonogram kempu:
08:15 - 08:45 Sraz hráčů
09:00 - 10:30 Trénink (90 min)
10:30 - 10:45 Přestávka, svačina
10:45 - 11:45 Soutěže / turnaje (60 min)
12:00 - 13:30 Oběd, přestávka, odpočinek
13:30 - 15:00 Trénink (90 min)
15:00 - 15:15 Přestávka, svačina
15:15 - 16:15 Turnaje / soutěže (60 min)
16:30 - 17:00 Odjezd domů